個人挑戰項目攀巖
項目名稱：天梯、巨人梯
項目簡介：天梯高8米，每根柱子之間距離1.4米，隊員必須克服自己的心理障礙，和隊友配合爬上天梯的頂部。
項目類型：高空挑戰+合作類高空項目
場地要求：高空組合架
項目道具：安全頭盔2～3個、半身安全帶2副，全身安全帶2副、長扁帶2根，絲扣主鎖5個，“8”字環2個，保護繩2根，鋼鎖4把，動、靜力繩各2根。
人數要求：2人以上
天梯項目規則
天梯高8米，每根柱子之間距離1.4米
隊員必須克服自己的心理障礙，和隊友配合爬上天梯的頂部。
隊員必須在教練的指導下穿戴好安全裝備，做好保護才能進行。
給整個團隊設置一個總目標分數，小組成員兩兩分成一組向上攀爬，每隊爭取達到各自的最好成績。
天梯項目注意事項
1、不允許抓胸前的保護繩及兩邊的鋼纜。
2、相互拉手互抓手腕;嚴禁踩踏隊友頭、頸、腰、背等部位，只允許踩肩窩和大腿根;
3、每一組在攀爬前全體隊員都要給他們加油鼓勵;
分組：(分組時注意男女搭配，強弱合并，在分組后不允許調整)
天梯項目目的
克服心理障礙，增強自信心。
學會用平常心對待新的、嚴峻的挑戰。
培養學員勇于進取、勇于創新的素質。
讓學員體會怎樣在高壓狀態下和他人合作去達目標。
目標的設立以及對目標的分解(個人及團隊的自我挑戰，挑戰目標);
拓展項目合力過橋
學習用全局觀念思考問題;通過身體接觸，打破員工之間的陌生與隔閡，體會團隊同伴對自己的支持;
培養協作意識，共同努力達成目標;相互鼓勵與支持享受團隊成功后的快樂。
天梯項目流程
1、裝備提前檢查和準備，包含保護點的提前安裝;
2、準備工作：活動膝、踝關節，以免扭傷。身上飾物、鑰匙、手表、眼鏡等硬物去除;
3、介紹項目名稱、目標及規則要點;
4、分組：巧妙安排強強，強弱，弱弱組合，讓每隊都有困難的一組;
5、講解項目中的安全保護裝備極其使用;
半身安全帶、頭盔的穿戴方法;
主、副保護的站位，人員分配;
主保護的保護動作的講解(法式五步保護法);
6、項目開始，培訓師整場監控;
天梯項目注意事項
1、禁止女學員穿裙子。
2、禁止天梯下站人。
3、注意周圍環境對天梯活動的影響，時刻提醒負責保護的學員不要分神。
4、在人員配備時，要注意男女力量和體力的合理搭配。
5、要在地面上放置必要的海綿墊，以免隊員落下時造成受傷。
6、盡量多安排幾個安全監督員，隨時監護學員以避免發生意外。
天梯圖片
標簽：天梯
拓展項目高空繩網
