完成團隊任務的游戲：
四足蜈蚣、絕壁求生、風雨同舟、跳挑水接力、渡河造房、翻越危墻等
體現團隊優越性的游戲：
鼓舞飛揚、龍行千里、齊眉棍、拼圖游戲、團隊造橋、求生選擇等
團隊建設的游戲：
定向尋寶、跳跳布袋鼠、空中飛人、人體波浪、攜手路程、名字疊羅漢等
團隊互助合作的游戲：
急速六十秒、巨人梯、信任人椅、過地道、雷陣、翻葉子、懸空實驗等
提高團隊創新能力的游戲：
盲人畫畫、雞蛋飛行器、盲人方陣、導航塔、危險人物、平繩結圈等
溝通與合作的游戲：
解手鏈、尋找間諜、坐地起身、百花爭艷、找同伴、生日序列、無言的結局等
提高表現力的游戲：
臨時家庭、好戲一臺、生存訓練、穿越曲徑、劇毒廢墟場、女人村等
望采納
素質拓展游戲大全
1.極速60秒拓展訓練項目：
在固定的區域內有30張卡片，每張卡片分別代表一個數字，30張卡片分別代表1至30，卡片的形式由數字或圖像組成。
團隊需要完成的挑戰是：團隊成員需派一名代表到區域內收集卡片，收集必須按照1至30的順序，團隊其他成員只能在卡片固定區域的邊緣對收集卡片的人進行語言上的協助，身體的任何一部分不可以和區域內的人或卡片接觸。
如違反規則，則在相應的項目中會進行有效懲罰，活動總共挑戰4到5輪，每一輪最長挑戰時間不得超過60秒，每一輪挑戰結束后成員需迅速離場。根據活動現場人數分為兩組或者更多組進行競爭挑戰。
2.搶凳子：
是一個很經典的互動游戲，簡單、好玩、刺激，適合作為團隊破冰游戲、室內好玩的小游戲以及各類型的聯歡會和企業年會游戲?；镜挠螒蛞巹t是選10人圍著9個椅子站一圈，一人敲鼓。鼓響人轉，鼓?？凑l搶到座位。每次淘汰一人，之后再減少一個椅子。如此循環，直到最后一人勝出。
3.踩氣球游戲簡述：利用個人或團體對抗的方式，以增加小隊間的向心力，拓展訓練小游戲踩氣球是一個利用個人或團體對抗的方式，以增加小隊間的向心力。此游戲操作簡單融入性強，今天就來和大家一起踩氣球。
踩氣球游戲因為簡單好玩而被大家所喜歡，雖然經常見到，但是因為每次玩的人都不一樣，游戲的快樂程度也將有所不同，所以大家不用刻意的疏遠踩氣球游戲，互動的樂趣并不會應為曾經玩過而所降低，相反，多次的參與將讓更多有經驗的人玩的更嗨皮。
4.瘋狂市場拓展項目。
將團隊成員以5-8人為一組分成若干個公司，各公司確立自己的名稱和每個人的職位?；顒拥刂贩譃槭袌鰠^和雷區。 為體現換位思考意識，公司的各個等職位不能由實際崗位上的人擔當，每人必須扮演其他角色。
培訓師將扮演政府、銀行、股市、門票經營者、雷區觀察、消息發布等多個角色。每個企業必須嚴格遵守企業運作規則，經過決策和運營（穿過雷區），想盡辦法從中獲利。
各企業可以允許修建4個建筑物并以此建筑物獲利，但任何一隊不得重復修建相同的建筑物。（聽從培訓師安排）
每組有3次向“銀行”貸款的機會，每次最高額不得超過2000元。
每組經輪轉經過本組大本營時可獲“政府”補貼500元，其他組進入不是本組大本營時應強制支付300元于此大本營所在組。
5.坐地起身游戲規則。
四人一組背對背的坐在地上，必須是屁股貼地的坐下，然后，相互間挽著胳膊，一起站起來。成功后在加入兩個人，就是6個人坐地起身，大家相互配合，看看最多可以多少人成功起身。
坐地起身游戲能夠培養大家的團結精神，所以游戲中最好有一個人能夠擔任帶頭大哥的角色，當大家準備好后，帶頭大哥喊“一、二”，然后大家一起發力并高喊“起”。
當游戲參與人很多的時候，背部就無法著力了，這時就要靠兩邊人的胳膊配合了，總之，游戲很精彩哦。
