戶外拓展訓練是指通過專業的機構，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。

?戶外拓展訓練是指在自然地域（山川湖海）、通過模擬探險活動進行的情景體驗式心理訓練，其功能體現在兩個方面：提高個體的環境適應與發展能力、提高組織的環境適應與發展能力。

每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之后的熱情歡呼，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。

體現團隊的拓展訓練項目,太多了,可以說,基本上大部分拓展訓練項目都是可以體現團隊協作,團隊精神的.由原來的拓展八大經典項目,到現在的上百,上千個拓展訓練項目,至于怎么操作,最好是實操,要不光書面解釋,是難以掌握的,要不,也不叫體驗式培訓了.更多的拓展訓練項目,你可以登陸:時代精英拓展訓練公司網站。

團隊戶外拓展訓練內容是意志力訓練、心理素質訓練、管理訓練、團隊建設訓練；

適合大學生參加的素質拓展訓練游戲有：無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍等。

8、吸管運輸同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上游戲12、猜五官游戲說明：1、兩人面對面2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。

1、擊鼓傳花：音樂開始開始傳花,音樂停拿到花的人表演節目。

在爬山時團隊的凝聚力是非常重要的。

主要有以下項目1、雷區取水項目介紹：在一個直徑5米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物。